Что такое ангедония: причины, симптомы, терапия

Ангедония – болезнь, которая лишает людей чувства простого человеческого счастья. Ведь способность радоваться жизни присутствует в человеке с младенческих лет. Но случается, что механизм, управляющий психикой, ломается и наступает апатия.

Что такое ангедония?

Слово «ангедония» на греческом означает «отрицаю наслаждение». Ангедония – болезненное состояние психики, при котором индивид перестает ощущать счастье. Он теряет мотивацию. Отказывается от того, что раньше дарило счастье, это: любимое увлечение, музыка, секс, компания близких друзей.

Выявить заболевание помогут следующие признаки:

  • подавленное состояние;
  • упадоксил;
  • слабость мышц;
  • сонливость;
  • апатия;
  • отсутствиеинтересаклюбимымзанятиям;
  • снижениеилиполноеотсутствиелибидо;
  • нежеланиеконтактироватьсблизкимилюдьми.

Несчастный индивид постоянно находится в пессимистичном настроении. Его все чаще преследуют мрачные мысли. Чувство счастья покидает все сферы жизни. Кажется, что «выключили свет».

Что такое ангедония

Виды ангедонии

Существуют основные разновидности данного недуга:

  • социальный;
  • сексуальный;
  • музыкальный;

При частичной ангедонии радость не доставляют лишь некоторые жизненные сферы. При тотальной – человек не видит смысла в своем существовании.

Социальная ангедония

Данный вид болезни проявляется потерей интереса к людям. Человек пытается изобразить радость, чтобы избежать объяснений с окружением. С течением времени ангедоник обрывает все связи и изолирует себя от социума.

Иная ситуация происходит в жизни человека, который перестает замечать любовь своих близких, он убежден, что семья его разлюбила. Подобные мысли заставляют ангедоника искать счастье на стороне: он знакомится с интересными людьми, но эти связи не делают его удовлетворенным.

Сексуальная ангедония

Половая гедония – естественное желание индивида иметь удовольствие от сексуальной близости. Эротическая ангедония гасит интерес к интимным отношениям. Отсутствие сексуального влечения зачастую имеет невротический характер.

Сексуальная ангедония

Музыкальная ангедония

Данную разновидность открыли нейробиологи из Испании. Они исследовали влияние различной музыки на психику людей. Ученые выявили испытуемых, на эмоциональное состояние которых музыка (самых разных стилей) не оказывала никакого воздействия: организм не выделял гормоны удовольствия, сердечный ритм не изменялся. Ученые отметили, что «немузыкальных людей» не стоит лечить, они находят счастье в других областях жизни.

Причины ангедонии

Сложно определить, что именно стало толчком к возникновению ангедонии, поскольку психика человека – тонкий механизм. Специалисты разделяют причины возникновения недуга на психологические и физиологические. Агедонию может вызвать конкретная болезнь либо психологическое расстройство. Но для некоторых людей ангедония – это стиль жизни.

Причины ангедонии

Рассмотрим причины данного состояния:

  • нарушениевыработкииусвоениядофамина, отвечающего за ощущение радости;
  • депрессивное состояние. Оно меняет мировоззрение личности: человек перестает замечать хорошее;
  • шизофрения, тревожность, посттравматический стресс, деперсонализация;
  • взваливаниенасебясвоихичужихпроблем;
  • завышенное чувство долга;
  • низкийуровеньобразованияисоциальногоположения;
  • болезнь Альцгеймера.

Неумение радоваться жизни появляется у трудоголиков, которые заняты карьерным ростом. Человек полностью отдается работе, жертвуя полноценным сном и жизненными удовольствиями. В результате нет чувства счастья от достижения цели, остается лишь пустота.

«Пленником» ангедонии может стать человек, подверженный эмоциональному гнету. Он привык заглушать собственную радость, так как за ней происходит что-то нехорошее. Если человек живет в угоду чьих-то желаний, а не собственных, то им кто-то манипулирует.

 

Если ангедония усугубляется курением, алкоголем, приемом наркотических средств, то человек входит в тяжелое депрессивное состояние, у него возникают мысли о суициде.

Лечение ангедонии

Лечение заболевания зависит от причин, спровоцировавших недуг. Вначале доктор назначает лекарства, которые пополнят организм гормонами радости. При этом пациент обязан соблюдать диету. Зачастую нехватка в организме каких-либо витаминов приводит к эмоциональному истощению и ангедонии.

Если доктор диагностировал ангедонию, то необходимо заново учиться радости. Обязательно условие – соблюдение режима сна. Недосыпание становится причиной апатии, в результате чего индивид не находит повода для радости.

Следует также обратить внимание на окружение человека. Неблагоприятное социальное общение оказывает пагубное влияние на психическое здоровье. Поэтому негативные связи следует исключить.

Итак, человеку важно получать от жизни положительные впечатления. Ведь потребность в счастье – естественное желание. Для восстановления способности радоваться придется приложить некоторые усилия.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
DUGG
Добавить комментарий