Психосоматика и как она помогает лечить болезни

Психосоматика исследует взаимосвязи болезней с психологическим состоянием человека. Обращаются к этой науке в тех случаях, когда классическая медицина не может точно назвать причину заболевания, а также вылечить больного привычными методами.

«Психосоматика» переводится как «душа и тело». Они рассматриваются как единая система, в которой сбои одной части непременно сказываются на второй. Сильные и глубокие эмоциональные переживания и потрясения всегда оставляют след на физическом состоянии человека. Нездоровое, лишенное сил тело, в свою очередь, будет влиять на чувства. Могут проявляться любые, в диапазоне от грусти и отчаяния до депрессии.

Психосоматика и как она помогает лечить болезни

Наиболее известными пропагандистами идеи психосоматики являются Луиза Хей и Лиз Бурбо. Но вклад менее популярных исследователей ценится профессионалами даже больше. По мнению психологов «Новая германская медицина» доктора Хамера трактует причины намного точнее, чем Хей и Бурбо. Это связано с тем, что он доказал связь заболеваний и стрессов на основе биологических законов.

Изучение психосоматики болезней регулярно приносит новые открытия и дополняет существующую базу знаний. В том числе расширяется список так называемых «психосоматических болезней», то есть тех, по которым собрана статистика и определены главные причины.

 

Общепризнанные психосоматические болезни

Психосоматика заболеваний

Несмотря на то, что мнения специалистов о причинах многих заболеваний разнятся, есть устоявшийся список признанных психосоматических недугов. К ним относятся:

  • бронхиальная астма;
  • психосоматический тиреотоксикоз;
  • язвенные заболевания ЖКТ;
  • не специфический язвенный колит;
  • нейродермит;
  • ревматоидный артрит;
  • сердечные заболевания ИБС;
  • эссенциальная артериальная гипертензия;
  • вегето сосудистая дистония;
  • сахарный диабет 2-го типа.

Некоторые пункты из списка могут оправданно вызвать удивление. Сложно представить, что, например, артрит может быть вызван психологическими факторами. Поэтому важно изучать литературу и лекции признанных специалистов этой сферы. Глубокое погружение в тему поможет добраться до причин самых серьезных болезней и встать на путь излечения.

 

Проявление психосоматики

Для лучшего понимания механизмов взаимозависимости психики и тела рассмотрим пример астмы. В момент обострения происходит приступ, мешающий дышать. При этом самую большие сложности больной испытывает при выдохе. С точки зрения психосоматики тело таким жестким способом пытается донести до человека сообщение. Оно пытается обратить внимание на то, что человек:

  • боится или не желает жить полной жизнью;
  • не желает “дышать полной грудью”;
  • уверен, что не заслуживает самостоятельно жить и дышать;
  • берет много, но отдает мало (сложности с выдохом);
  • не выносит какие-то раздражающие факты, события и, при этом, не может открыто высказать свою нетерпимость из-за страха.

Игнорирование этого сигнала SOS от тела привело к появлению болезни. Также это может стать причиной для дальнейшего перехода недуга в хроническую стадию.

Относитесь серьезно к любым, даже не сильно заметным проявлениям болезней. Как только почувствуете, что “что-то не так” — навестите врача. Не пускайте дела на самотек. Лучше быть здоровым ипохондриком, чем насквозь больным героем.

 

Психосоматика органов

Психосоматику болезней также рассматривают с точки зрения конкретных органов и частей тела. Каждый из них имеет свой уникальные причины дисфункции, ознакомиться с которыми полезно начинающим изучение авангардного метода.

  • Болезни горла — это проявление обиды, невозможности выразить свои чувства, отстоять свои границы.
  • Аллергия появляется в результате несогласия с происходящим вокруг. По сути это способ тела сопротивляться текущему положению дел.
  • Почки могут болеть из-за неумения договариваться и проявлять гибкость. Человек считает, что все должно быть только так, как он сказал.
  • Глаза страдают при желании спрятаться и ни видеть происходящего. Близорукость может возникнуть у ребенка, регулярно наблюдающего ссоры родителей.
  • Гипертония возникает из-за незавершенного действия, не выраженной эмоции. Энергия возбуждения не находит выхода и становится симптомом.

Психосоматика органов

Даже во время чтения списка вероятных причин больные нередко чувствуют “свою” на уровне интуиции. Но одного только понимания причины недостаточно для полного выздоровления.

Лечение психосоматических болезней

В первую очередь необходимо определить к какому типу относится причина заболевания — психосоматическому или физиологическому. Теоретически, это может сделать и сам пациент, но эффективнее воспользоваться помощью психотерапевта. Большая ошибка — принимать психосоматику за симуляцию или выдумку проблемы.

Медицинские методы становятся эффективными только после того, как проблемы прорабатываются на психологическом уровне.

Как правило, соматическая часть проблемы находится очень глубоко и поэтому требуется целый психотерапевтический курс. Эффектность такого лечения официально доказана в случаях недуга ЖКТ, разнообразный аллергий и бронхиальной астмы. Благодаря осознанию причинно-следственной связи между проблемой и болезнью, а также приему медикаментов восстанавливают здоровье с исключением рецидивов.

Лечение психосоматических болезней

Пациентам рекомендуется запомнить список заболеваний, для лечения которых требуется консультация психотерапевта. Многие избавляются от симптомов всего за несколько сеансов.

Самолечение психосоматических болезней может иметь слабый эффект. Это связано с отсутствием необходимого образования и опыта, а также сложностью самодиагностики. В отличие от диагностики тела (измерить температуру, почувствовать, где болит и т.д.) провести диагностику своего собственного психологического состояния, найти и качественно проработать ключевой эпизод практически невозможно.

Специальная литература поможет только примерно определить “где копать”, но без опытного проводника велик риск заблудиться или, что еще хуже, заняться самообманом. Нередки случаи, когда люди делающие упражнения и специальные психотерапевтические техники “по бумажке”, в итоге убеждают самих себя, что они выздоровели. Человеку становится все хуже и хуже, но он убежден что здоров и отказывается от какой-либо помощи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
DUGG
Добавить комментарий